NLP

Wenn Sie in den letzten Jahren in den sozialen Netzwerken unterwegs waren, haben Sie sicherlich schon einmal etwas von NLP gehört. Vielleicht können Sie sich nichts Weiteres darunter vorstellen als den Begriff, doch man kann sicher behaupten, dass das Ganze nicht spurlos an den meisten von uns vorbeigegangen ist.

NLP hat in den letzten Jahren einen steilen Aufstieg erfahren. Man kann das definitiv mit den sozialen Netzwerken wie Instagram und Facebook in Zusammenhang bringen, aber auch mit dem Internet und der Digitalisierung allgemein. Durch Social Media haben sich ganz neue Karrierechancen ergeben, die sich durch NLP ideal unterstützen lassen. Man denke nur an Influencer aus der Fitnessbranche oder an Coaches aus dem mentalen oder geschäftlichen Bereich. Kaum etwas passt so gut in den Karrierepfad der sozialen Medien wie NLP.

Doch was hat es mit NLP eigentlich auf sich?

NLP steht für "Neurolinguistische Programmierung", was sich auf den ersten Blick sehr kompliziert anhören mag. Doch in Wahrheit ist es eine Methode, die leicht zu verstehen ist. NLP beschäftigt sich mit der "Programmierung" des menschlichen Verhaltens, indem das Denken, das Verhalten und das Fühlen betrachtet werden. Diese Aspekte werden auch als "Neuro" bezeichnet und werden durch die Sprache, also die Linguistik, programmiert. Zusammen ergibt sich somit der Begriff NLP. In diesem Artikel erfahren Sie, was sich wirklich hinter der Neurolinguistischen Programmierung verbirgt und wie sie auch Ihnen helfen kann.

Wie kann NLP nützlich sein?

Nun stellt sich jedoch die Frage, wofür wir NLP eigentlich benötigen. Wozu sollen wir unser Verhalten, unser Denken und unser Fühlen verändern? Tatsächlich gibt es hierfür deutlich mehr Gründe, als den meisten Menschen auf den ersten Blick bewusst ist. Denn in uns allen steckt meist deutlich mehr Potenzial als das, was wir davon tatsächlich ausschöpfen.

Die Verschwendung unseres Potenzials hält uns davon ab, dass wir uns weiterentwickeln. Ob es sich dabei um unsere Karriere, unseren Sport oder auch unser Liebesleben handelt, spielt keine Rolle. In jedem dieser Bereiche könnten wir alle mehr Erfolg und mehr Zufriedenheit haben, als es aktuell der Fall ist. Hier kommt die Neurolinguistische Programmierung ins Spiel.

Bei der NLP lernen die Studenten bestimmte Techniken, die sich im Alltag oder auch in spezifischen Situationen anwenden lassen. Die Nutzung der NLP kann dabei zum Beispiel beim Umgang mit den eigenen Emotionen behilflich sein, die eigene Wahrnehmung und Selbstreflexion verbessern und neue, verbesserte Kommunikationswege erschaffen. Zudem ist es ein zentrales Ziel in der NLP, dass ein positives, optimistisches Gedankengut geschaffen wird und somit negative Verhaltensweisen eingedämmt werden. Hierzu gehört beispielsweise das direkte Finden von Lösungen bei Problemfällen, anstatt in negative Emotionen auszubrechen oder sich selbst Vorwürfe zu machen.

Vielleicht erkennen Sie sich in einigen dieser Punkte selbst wieder. Vermutlich gibt es kaum einen Menschen, der sagt, dass bei ihm alles immer perfekt läuft. Gerade im Alltag findet man sich selbst häufig unbewusst in Situationen wieder, in denen man bemerkt, dass negative Gewohnheiten immer wieder für Schwierigkeiten sorgen. Hierfür bietet NLP eine langfristige Lösung, in denen diese Gewohnheiten nicht nur entfernt werden, sondern auf eine positive Art und Weise verbessert werden.

Funktioniert NLP wirklich?

Wenn es um die Spiritualität geht, gibt es immer einige skeptische Personen. Kann das Ganze wirklich funktionieren oder sind die verwendeten Methoden lediglich Humbug, mit denen sich Geld verdienen lässt?

Bei NLP muss man ganz deutlich sagen, dass es sich hierbei um eine sehr durchdachte Art der Spiritualität handelt. Hier dürften selbst Skeptiker zustimmen. Schliesslich beruht NLP nicht auf einer erfundenen Idee oder auf fiktiven Fakten, sondern auf dem Umgang mit dem menschlichen Gehirn und dem mentalen Aspekt. Einen grossen Einfluss übt hierbei das Unterbewusste des menschlichen Geistes aus. Dieser soll für einen grossen Teil unseres alltäglichen Verhaltens sorgen und hat sich im Laufe unseres Lebens so entwickelt, wie wir es vielleicht überhaupt nicht geplant hatten.

Wir bemerken nicht einmal, wieso wir einige Dinge machen, die im Grunde von unserem Unterbewusstsein gesteuert werden. Unbewusst wurde unser Unterbewusstsein durch unsere Lebenserfahrungen geprägt. Das sorgt teilweise dafür, dass wir so handeln, wie wir eben handeln. Das kann sich auch auf das Denken und Fühlen beziehen.

Allerdings muss man das alles nicht dem Zufall überlassen - zumindest nicht, wenn man nach dem Prinzip der NLP geht. Denn laut NLP können wir selbst auf unser Unterbewusstsein zugreifen beziehungsweise dieses so programmieren und gestalten, wie wir es wirklich möchten. Auf diese Weise können wir nicht nur unser Verhalten und unser Denken auf den richtigen Weg leiten, sondern auch unser allgemeines Leben und unseren Alltag nach unseren Vorstellungen gestalten. Wir können verstehen, wieso wir Dinge tun, die wir tun und werden immer verständnisvoller und erfahrener in Bezug auf den eigenen Geist. NLP ist also definitiv ein interessantes Thema, welches Ihre Aufmerksamkeit verdient.


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